あせもを予防するには？？？ですよね。

 

汗腺に汗がたまってしまうことが原因でできますので、

 

汗をかかないことが一番ですが、

 

それは不可能ですし汗をかくことで体温調節をしているので、

 

、暑いのに汗をかかないと熱中症になってしまいます。

 

 

汗をかいてもあせもにならないようにするためには…

 

こまめに汗を拭きとること！です。

 

汗をこまめに拭き取れば汗腺も詰まらず、あせもになりません。

 

あせもは、額や首、肘の内側、足の付け根、膝裏などにできやすいのでこの部分は特に気を付けましょう。

 

汗をかいたら、シャワーを浴びて、皮膚を清潔に保ちましょう。

 

以前にも書いたように、ハンカチは１日に数枚持ち、汚れたら取り替え、

 

枕にタオルをのせてまめに取り替えるなど、清潔を心がけましょう(*^_^*)