合格しました( ´ ▽ ` )ﾉ
ご訪問ありがとうございます。
美容家のmiyokoです。
先日チャレンジした、健康管理能力検定！
合格証書が届きました❤
勉強しよう！と思いましたのは…
素肌美容家として、お客様の望まれる「美しい素肌」実現のため★
「内臓」…に対して、それらすべてを外側から包み込んで守っている「外臓」ともいわれるお肌は
当然ながら身体の健康状態に大きく影響されます。
同じスキンケアをしていても、結果の出やすい方、なかなか進まない方。
もともとの体質や、生活環境など、変えようのない部分もありますが、
日常生活の中で、ほんの少し意識を持つことで、体調、お肌の調子も大きく変わります。
お肌改善の妨げになっている健康面・生活習慣なども含めて、
美肌サポートできたらと思います(#^.^#)
知らないと怖い！光老化(ﾟДﾟ;)
光老化と自然老化
ある日、自分の顔に、
シミやシワを発見した
OMG(ﾟДﾟ;)！！！！！
『年のせいだから仕方ないわ(;_:)』とあきらめていませんか？
人間の皮膚は、加齢による体の機能の衰えとともに
薄くなってハリがなくなり、
小さなちりめん状のしわが増えてきます。
またクスミがちにもなっていきます。
これが肌の自然老化です。
これに対して、
紫外線を浴びることで皮膚がダメージを受けて起きる光老化は、
紫外線に対する皮膚の防御反応により、
皮膚が厚く硬くなるため太くて深いシワができ、
シミが目立つようになって、
皮膚ガンなども発生しやすくなります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自然老化は、すべての人に起こり、止めることができません。
しかし、この自然老化に光老化がプラスされることで、
肌の老化は加速⤴してしまいます。
例えば、二の腕の内側と顔を比べてみて下さい。
顔の方にシミやシワが多いですよね。
つまり、普段から日光に当たっている部分は、
日光に当たらない部分の皮膚と比べると、
老化が進んでいるということです。
この画像をご覧ください↓
the New England Journal of Medicineで公開されたお写真です。
６９歳のトラック運転手の男性のお写真です。
有名なお写真ですので、目にしたことのある方も多いかと思います。
写真の男性は元トラックドライバーで、
２５年間、運転席で顔の左側が太陽光にさらされ続けました。
男性は生涯のうちで一度も日焼け止めを塗ったことがないそうです。
つまり、
２５年間、お顔の左側ばかりに
紫外線を浴び続けた方。
左右のお顔の違いに驚きませんか？！
皮膚は紫外線を浴びた分、老化します。
これが光老化。
しかし、加齢による自然老化と異なり、
日々、紫外線カットを心がけることで、
お肌の老化速度を遅くできるということです。
今からでも遅くありません。
光老化対策を徹底しましょう！
梅雨の晴れ間…
強い日差しにご用心(>_<)
今日は梅雨の晴れ間のいいお天気☀
月別の紫外線量グラフを見ると、６月は若干少ないですが、
これは雨の日☔が多いためで、晴れの日は前後の月と同じくらいでしょうね(>_<)
今日は午後から車で高速道路を走って遠方のお客様のフォローと・お取引先様をたずねました。
車を運転していると、当たり前のことですが、ガラス窓に囲まれた状態(>_<)
このような姿で運転しております( *´艸｀)
私の車はすべてUVカットガラス（紫外線カット率91％～99％）になっておりまスが念には念を入れて(;^ω^)
（日焼け止めはもちろん一年中塗っておりますよ💛）
手は年齢が出てしまうパーツですから抜かりなく！
とにかく避ける！
紫外線対策の基本です！
梅雨時期のスキンケア
やっぱり保湿！
いつもありがとうございます。
梅雨の時期は蒸し暑く、汗もかきますし、湿気でお肌がベタつきがちですね。
この時期のお肌トラブルを最小限に抑えるスキンケアのご紹介です！
やっぱり保湿！
「梅雨の頃から夏場は、べたつきが気になるから…
化粧水だけで乳液はつけないの…」という方、結構いらっしゃいます。
ベタ付きの原因は汗と、油分。
決して潤っているのではないのです( 一一)
逆に、お肌の内部が水分不足。
水分が不足すればするほど、皮脂分泌は過剰になるという悪循環(+_+)
そこへクーラーによってお肌の乾燥はさらに深刻になります。
サッパリするからと、化粧水だけでなく、
水分をお肌の中に閉じ込めるためにも乳液を必ずつけて、
ジメジメ、何かと不快この時期もつやつや肌で乗り切りましょう！
jimdo cafeにて
プライベートレッスンを受けました
こんにちは
今日は初めてのjimdocafe
お茶しに来たのではないですよ(;^ω^)
サロンのホームページやブログでお世話になっているjindoさん。
わからないことや便利な使い方など、無料でプライベートレッスンを受けられるんです。
初めてレッスンを予約して訪れたココjimdocafeは想像以上に素敵な空間でした( ^ω^ )
早めに着いて、コーヒー☕頼んで、
どんな先生が現れるのかと待っていると、
素敵な女性の先生💛あー、よかった💛
用意してきた質問事項を、ひとつひとつ丁寧に優しく教えていただきました。
困っていた…？？？なことが解決できてスッキリ！
便利な使い方や設定もしていただいちゃいました( *´艸｀)喜び～～～💛
教えていただいたことを、ちゃんと使いこなせるようにしなくちゃ(*^_^*)
jimdo cafeにて
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お茶しに来たのではないですよ(;^ω^)
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お肌が紫外線を浴びる量
☆何もつけていない場合…74
汗はこまめに拭き取って
合格しました( ´ ▽ ` )ﾉ
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美容家のmiyokoです。
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当然ながら身体の健康状態に大きく影響されます。
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これに対して、
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皮膚ガンなども発生しやすくなります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自然老化は、すべての人に起こり、止めることができません。
しかし、この自然老化に光老化がプラスされることで、
肌の老化は加速⤴してしまいます。
例えば、二の腕の内側と顔を比べてみて下さい。
顔の方にシミやシワが多いですよね。
つまり、普段から日光に当たっている部分は、
日光に当たらない部分の皮膚と比べると、
老化が進んでいるということです。
この画像をご覧ください↓
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６９歳のトラック運転手の男性のお写真です。
有名なお写真ですので、目にしたことのある方も多いかと思います。
写真の男性は元トラックドライバーで、
２５年間、運転席で顔の左側が太陽光にさらされ続けました。
男性は生涯のうちで一度も日焼け止めを塗ったことがないそうです。
つまり、
２５年間、お顔の左側ばかりに
紫外線を浴び続けた方。
左右のお顔の違いに驚きませんか？！
皮膚は紫外線を浴びた分、老化します。
これが光老化。
しかし、加齢による自然老化と異なり、
日々、紫外線カットを心がけることで、
お肌の老化速度を遅くできるということです。
今からでも遅くありません。
光老化対策を徹底しましょう！
梅雨の晴れ間…
強い日差しにご用心(>_<)
今日は梅雨の晴れ間のいいお天気☀
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これは雨の日☔が多いためで、晴れの日は前後の月と同じくらいでしょうね(>_<)
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梅雨時期のスキンケア
やっぱり保湿！
いつもありがとうございます。
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やっぱり保湿！
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ベタ付きの原因は汗と、油分。
決して潤っているのではないのです( 一一)
逆に、お肌の内部が水分不足。
水分が不足すればするほど、皮脂分泌は過剰になるという悪循環(+_+)
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サッパリするからと、化粧水だけでなく、
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ジメジメ、何かと不快この時期もつやつや肌で乗り切りましょう！
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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つまり、普段から日光に当たっている部分は、
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有名なお写真ですので、目にしたことのある方も多いかと思います。
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２５年間、運転席で顔の左側が太陽光にさらされ続けました。
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つまり、
２５年間、お顔の左側ばかりに
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日々、紫外線カットを心がけることで、
お肌の老化速度を遅くできるということです。
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梅雨の晴れ間…
強い日差しにご用心(>_<)
今日は梅雨の晴れ間のいいお天気☀
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これは雨の日☔が多いためで、晴れの日は前後の月と同じくらいでしょうね(>_<)
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梅雨時期のスキンケア
やっぱり保湿！
いつもありがとうございます。
梅雨の時期は蒸し暑く、汗もかきますし、湿気でお肌がベタつきがちですね。
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やっぱり保湿！
「梅雨の頃から夏場は、べたつきが気になるから…
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逆に、お肌の内部が水分不足。
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ラミノシリーズ★TV★続編
TV番組「Girls Happy style?」続編
美容家のピカ子さんがラミノシリーズをご体験！
コチラをご覧いただくと、モイスティーヌのケアが良くお分かりいただけます。
当店でも、ただいま今ご体験キャンペーン実施中★
２０００円→１０００円
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このお手入れを、ぜひご自身のお肌で実感してください。
ご予約TEL0526526612まで
日焼け止めは、日に何度か付け直しましょう！
紫外線は５月から増え始め、
６月には真夏とほぼ同量になるため、
まだ大丈夫だとのんびり構えているうちに
うっかり日焼けで、後悔する事になります（泣）
紫外線対策は一年中するべきですが、
特にこれからの時期は、
紫外線の量が増えることもさることながら、
気温も湿度も高く、汗をかきやすいですね。
朝、しっかり塗った日焼け止めも、いつの間にか汗で流れてしまったり、
また日焼け止めそのものの効果を失っているかもしれません。
面倒でもこまめに塗りなおすことが必要です。
効果を期待するなら、日常生活でも３～４時間に１度塗りなおしましょう。
SPF値の高いものを一度だけ塗るよりも、数値が低くても、
何度も繰り返して塗った方が高い効果を期待できます。
日に何度も付け直しても重くならず、一日中お肌を紫外線から守ってくれる
モイスティーヌ プロテクトUV（SPF20 ・PA++)
いつもメイクポーチの中に💛
素敵に！キッパリ！紫外線をブロック！
アイテム別比較…紫外線ブロック効果
☆何もつけていない場合…74
汗はこまめに拭き取って！
清潔なハンカチを２～３枚💛
夏の悩みのひとつとして
…汗や皮脂の分泌～あぶら浮きやテカリがありますよね(~_~;)
汗をそのままにすると空気中の汚れや雑菌を吸着して皮脂腺を詰まらせたり、
肌に付いた雑菌がニキビの原因となります。
ですから、お肌の表面に出てきた汗はこまめに拭き取ることが大切です。
汗をかいたお肌は表面が柔らかく、
とても傷つきやすくなっているので、
ゴシゴシ強くこすると角質が剥がれて肌荒れの原因になります。
柔らかなタオルやハンカチで優しく押さえるように汗を吸い取ってください。
また、一日中同じハンカチを使うのも雑菌の繁殖に繋がります(>_<)
清潔なハンカチを２～３枚持ち歩き、取り替えましょうね❤
☂お天気別…紫外線量
雨の日も、紫外線対策を！
雨の日☂だから大丈夫！なんて油断をしていると
”思い出は～お肌に刻む～(>_<)”…ことになります。
雨の日や曇りの日でも紫外線は降り注いでいます。
お天気別、紫外線比較
★お天気の日…１００％
★曇りの日…８１～９５％
★雨の日…２１～５４％
また、室内にいても、波長の長い紫外線はガラスやカーテンも透過してしまいます。
カーテンが日焼けしたり、色あせたりするでしょう！
お肌が日焼けしたり、褪せたら、さぁ～大変(*_*)
だから、どんなお天気の日も、UV対策は絶対に必要！
毎日お肌に付けるものですから、何を選び、どのように使用するかが大切です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日焼け止め選びのポイントは…
①紫外線はしっかりブロックし、
②お肌には優しく、
③付け直しがきくもので、
④洗顔時、お肌に負担をかけずにきちんと落とせる
（ここ↑じつは一番難しいかも？）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この条件を全てクリアするのが
Ｍoisteane プロテクトUV
UVヴェール
２タイプご用意しております。
お試しの上、お好みのタイプをお選びいただけます。
あせもの予防法(*^_^*)☆
汗とうまく付き合う法
あせもを予防するには？？？ですよね。
汗腺に汗がたまってしまうことが原因でできますので、
汗をかかないことが一番ですが、
それは不可能ですし汗をかくことで体温調節をしているので、
、暑いのに汗をかかないと熱中症になってしまいます。
汗をかいてもあせもにならないようにするためには…
こまめに汗を拭きとること！です。
汗をこまめに拭き取れば汗腺も詰まらず、あせもになりません。
あせもは、額や首、肘の内側、足の付け根、膝裏などにできやすいのでこの部分は特に気を付けましょう。
汗をかいたら、シャワーを浴びて、皮膚を清潔に保ちましょう。
以前にも書いたように、ハンカチは１日に数枚持ち、汚れたら取り替え、
枕にタオルをのせてまめに取り替えるなど、清潔を心がけましょう(*^_^*)
大人もあせもにご注意ください！
汗によるお肌ダメージ「あせも」(>_<)
大量に汗をかく日が続く中、
いつの間にか汗もができていたという人も多いのではないでしょうか？
たかが「あせも」と、気にも留めないかもしれませんが、
適切な処置をしないままでいると症状が悪化し、肌に痕が残る場合もあります。
かゆみを伴う小さな赤いプツプツができるあせも（汗疹）
汗をたくさんかくこれからの季節は、
大人もあせもに注意が必要です。
あせもができるのは、
大量に汗をかいた時に、
汗が皮膚の下にたまってしまうこと原因です。
水膨れ（水晶汗疹）や、
炎症を起こして、
かゆみを伴う赤いプツプツ（紅色汗疹）
が出来たりします。
水晶汗疹の場合は自然に治りますが、
紅色汗疹の場合は、炎症の起きている湿疹ですので、
抗炎症作用のある外用剤などでいち早く症状を抑えましょう。
夏のお肌も、冬と同じくらい乾燥しています！
外はベタベタ…でも、中はカッサカサかもしれません(>_<)
いつもありがとうございます💛
美容家miyokoです。
皆さま、ご存じでしたか？
声を大にして言っておきたい
夏のお肌は冬と同じくらい乾燥しています(+o+)
夏は汗や皮脂でお肌の表面は潤ったように見えますが…
お肌の内側では、まったく逆！
カサカサに乾いています。
耳にされたことあるかと思います
…「インナードライ」
…秋になって、汗や皮脂が収まると同時に、
「お肌がつっぱる・かさつくなど、急激に乾燥した！」
というお声を良く聞きます。
秋になって、急に乾燥したのではなく、
夏の間から乾燥はじわじわ進み、
それに気づかず、ケアを怠った結果…ということです。
夏場の乾燥はお肌表面の水分が奪われるだけでなく、
汗とともに保湿成分やセラミドを失ってしまうので深刻です。
そして、シャワーや洗顔回数が増えます。
その後、化粧水をつけるだけというように、
栄養補給や保湿を怠るので、
お肌の内側で乾燥がどんどん進んでしまいます。
秋になって、慌てないために
やさしい洗顔の後は、
化粧水を十分にお肌に含ませ、
美容液で栄養補給、
そしてお肌の水分・栄養分が失われないように、
乳液でお肌表面を保護することが
大切です。
ジメジメした時期のニキビ (+o+)
この時期、ほこりや花粉も気になるし、
皮脂の分泌は活発化し肌はベタベタ
…汚れやすくなっています(~_~;)
最近では思春期だけでなく、
３０～４０代でニキビに悩んでいる人も多くなりました。
その症状が悪化しやすいのは、蒸し暑い梅雨時☂といいます。
ストレスやホルモンバランスの乱れ、不規則な生活習慣などさまざまな理由が考えられますが、
①気温が高くなることで皮脂の分泌が増える。
②古い角質がうまく剥がれ落ちずに角質異常が起こる
⇒ニキビを作る直接的な原因とされています。
ですからニキビができた時は、
①洗顔料でていねいに顔を洗う。
②角質機能を正常にするため、
水分補給を中心とした保湿ケアを心がける。
これはトラブルのない肌も同様です。
水分（保湿成分）を補っていれば、肌はやわらかくなり、毛穴が詰まりにくくなります。
日焼けは…皮膚炎(>_<)
実際、何度も皮膚科のお世話になりました(>_<)
いつもありがとうございます。
美容家miyokoです。
『小麦色の肌』が健康美の
シンボルだった…あの頃。
日焼けした肌に、パールのきいたメイク＆ネイルがオシャレ💛
と言われた時代。（…思わず目を細めるワタシ）
（かくいう私も一年中小麦肌でした(~_~;)）
「日焼け止め」どころか、
全身（なんと、お顔にも）コパトーンのブロンズを塗りたくるというバカっぷり(-_-メ)
何度、皮膚科へ駆け込んだことか…
しかし、時代は『白』
それは流行り廃り…というより
、紫外線が肌や人体にいかに有害であるかが、
多くの人に認識されたためと言えるでしょう。
日焼けとは、
健康な皮膚に日光（紫外線）が
働いて起こる一種の火傷、
日光性皮膚炎という病気です(>_<)
relaxation&beauty "pixyheart "
いつもありがとうございます。
美容家miyoko です💛
relaxation roomからの眺めは…
いつもの見慣れたサロンとは、違った印象。。。
pixyheart は、皆様のおかげで
もうすぐ１２周年を迎えます(*^_^*)
三代目のカメラ(＾ｰ^)ノ
記録用、必須アイテム
pixyheartサロンを始めてから、
カメラの購入は3台目(^^;;
乾燥にご注意ください。
お部屋の湿度管理も大切なスキンケアです
乾燥注意報！
帰宅すると、お部屋の湿度が39%しかなかった((((；ﾟДﾟ)))))))
快適な生活環境の湿度は５０－６０％
と言われますがお肌にとっては７０％位が快適といえます。
それなのに本日３９％！
こんな湿度の時にはお肌の表面（角質層）は
超乾燥のドライスキン状態になっております⤵︎
カサカサしていませんか？
洗顔後に突っ張りを感じませんか？
なんだか皮がふわふわ剝けていませんか？
即、加湿器ＯＮ⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
お肌ケアには、湿度調整がとても大切なポイントになります。
今、あなたのいる場所、湿度は何パーセントですか？
潤っていた？夏の肌…
夏も保湿！夏こそ保湿を！
９月になりました☆
一見、潤っているように見えた夏の肌…実際は？？？
それは、うるおいではなく「汗」や「皮脂」。
夏の強烈な紫外線によってお肌は水分を奪われ、
冷房によってさらに乾燥は加速し、
夏の間にお肌はボロボロに…。
お肌は表面が乾いていると、
水分を逃がさないように皮脂をたくさん出して、
お肌の水分を保とうとします。
それで、お肌表面は過剰な皮脂でテカテカ、
中は乾燥してスカスカ(>_<)
しかし、お肌表面はテカテカなので、
潤っていると勘違いして、
皮脂を取り去ろうと過剰な洗顔をしたり、
潤いケアを怠ったりして、
さらにお肌の乾燥を加速させてしまいがちです。
本格的な秋を迎える前に、
夏の疲れたお肌を回復させておきましょう(^^)/~~~
曇りの日、日焼け止めを…塗りますか？塗りませんか？
UVチェックしてみました
いつもありがとうございます。
美容家miyokoです💛
今日は朝からどんより曇り空でした。
こんな日、UVケアは必要か？不要か？
悩む方も多いかと思います…が…(・・?
カンタンな比較をしてみました。
紫外線を感じると発色するUVチェッカーです。
店内では反応なし、
出入り口付近まで来ると薄紫になり、
駐車場に出ると一瞬でこんなに濃い色になりました。
厚い雲に覆われて、少し暗いなという感じでしたが、
紫外線はしっかり地表に届いていることを確認できますね。
こんな曇りの日、日傘をさしますか？
今日は、曇り～夜になって雨でしたが、晴れてきたら？
…紫外線はもっと強くなります(>_<)
お肌の老化の原因の80％以上は紫外線だといわれています。
いつまでも若々しいお肌を保つためには、
一日の終わりのスキンケアももちろんですが、
お出かけ前のUVケア が美肌の鍵(*^^)v
合格しました( ´ ▽ ` )ﾉ
ご訪問ありがとうございます。
美容家のmiyokoです。
先日チャレンジした、健康管理能力検定！
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「内臓」…に対して、それらすべてを外側から包み込んで守っている「外臓」ともいわれるお肌は
当然ながら身体の健康状態に大きく影響されます。
同じスキンケアをしていても、結果の出やすい方、なかなか進まない方。
もともとの体質や、生活環境など、変えようのない部分もありますが、
日常生活の中で、ほんの少し意識を持つことで、体調、お肌の調子も大きく変わります。
お肌改善の妨げになっている健康面・生活習慣なども含めて、
美肌サポートできたらと思います(#^.^#)
知らないと怖い！光老化(ﾟДﾟ;)
光老化と自然老化
ある日、自分の顔に、
シミやシワを発見した
OMG(ﾟДﾟ;)！！！！！
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人間の皮膚は、加齢による体の機能の衰えとともに
薄くなってハリがなくなり、
小さなちりめん状のしわが増えてきます。
またクスミがちにもなっていきます。
これが肌の自然老化です。
これに対して、
紫外線を浴びることで皮膚がダメージを受けて起きる光老化は、
紫外線に対する皮膚の防御反応により、
皮膚が厚く硬くなるため太くて深いシワができ、
シミが目立つようになって、
皮膚ガンなども発生しやすくなります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自然老化は、すべての人に起こり、止めることができません。
しかし、この自然老化に光老化がプラスされることで、
肌の老化は加速⤴してしまいます。
例えば、二の腕の内側と顔を比べてみて下さい。
顔の方にシミやシワが多いですよね。
つまり、普段から日光に当たっている部分は、
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the New England Journal of Medicineで公開されたお写真です。
６９歳のトラック運転手の男性のお写真です。
有名なお写真ですので、目にしたことのある方も多いかと思います。
写真の男性は元トラックドライバーで、
２５年間、運転席で顔の左側が太陽光にさらされ続けました。
男性は生涯のうちで一度も日焼け止めを塗ったことがないそうです。
つまり、
２５年間、お顔の左側ばかりに
紫外線を浴び続けた方。
左右のお顔の違いに驚きませんか？！
皮膚は紫外線を浴びた分、老化します。
これが光老化。
しかし、加齢による自然老化と異なり、
日々、紫外線カットを心がけることで、
お肌の老化速度を遅くできるということです。
今からでも遅くありません。
光老化対策を徹底しましょう！
梅雨の晴れ間…
強い日差しにご用心(>_<)
今日は梅雨の晴れ間のいいお天気☀
月別の紫外線量グラフを見ると、６月は若干少ないですが、
これは雨の日☔が多いためで、晴れの日は前後の月と同じくらいでしょうね(>_<)
今日は午後から車で高速道路を走って遠方のお客様のフォローと・お取引先様をたずねました。
車を運転していると、当たり前のことですが、ガラス窓に囲まれた状態(>_<)
このような姿で運転しております( *´艸｀)
私の車はすべてUVカットガラス（紫外線カット率91％～99％）になっておりまスが念には念を入れて(;^ω^)
（日焼け止めはもちろん一年中塗っておりますよ💛）
手は年齢が出てしまうパーツですから抜かりなく！
とにかく避ける！
紫外線対策の基本です！
梅雨時期のスキンケア
やっぱり保湿！
いつもありがとうございます。
梅雨の時期は蒸し暑く、汗もかきますし、湿気でお肌がベタつきがちですね。
この時期のお肌トラブルを最小限に抑えるスキンケアのご紹介です！
やっぱり保湿！
「梅雨の頃から夏場は、べたつきが気になるから…
化粧水だけで乳液はつけないの…」という方、結構いらっしゃいます。
ベタ付きの原因は汗と、油分。
決して潤っているのではないのです( 一一)
逆に、お肌の内部が水分不足。
水分が不足すればするほど、皮脂分泌は過剰になるという悪循環(+_+)
そこへクーラーによってお肌の乾燥はさらに深刻になります。
サッパリするからと、化粧水だけでなく、
水分をお肌の中に閉じ込めるためにも乳液を必ずつけて、
ジメジメ、何かと不快この時期もつやつや肌で乗り切りましょう！
jimdo cafeにて
プライベートレッスンを受けました
こんにちは
今日は初めてのjimdocafe
お茶しに来たのではないですよ(;^ω^)
サロンのホームページやブログでお世話になっているjindoさん。
わからないことや便利な使い方など、無料でプライベートレッスンを受けられるんです。
初めてレッスンを予約して訪れたココjimdocafeは想像以上に素敵な空間でした( ^ω^ )
早めに着いて、コーヒー☕頼んで、
どんな先生が現れるのかと待っていると、
素敵な女性の先生💛あー、よかった💛
用意してきた質問事項を、ひとつひとつ丁寧に優しく教えていただきました。
困っていた…？？？なことが解決できてスッキリ！
便利な使い方や設定もしていただいちゃいました( *´艸｀)喜び～～～💛
教えていただいたことを、ちゃんと使いこなせるようにしなくちゃ(*^_^*)
合格しました( ´ ▽ ` )ﾉ
ご訪問ありがとうございます。
美容家のmiyokoです。
先日チャレンジした、健康管理能力検定！
合格証書が届きました❤
勉強しよう！と思いましたのは…
素肌美容家として、お客様の望まれる「美しい素肌」実現のため★
「内臓」…に対して、それらすべてを外側から包み込んで守っている「外臓」ともいわれるお肌は
当然ながら身体の健康状態に大きく影響されます。
同じスキンケアをしていても、結果の出やすい方、なかなか進まない方。
もともとの体質や、生活環境など、変えようのない部分もありますが、
日常生活の中で、ほんの少し意識を持つことで、体調、お肌の調子も大きく変わります。
お肌改善の妨げになっている健康面・生活習慣なども含めて、
美肌サポートできたらと思います(#^.^#)
知らないと怖い！光老化(ﾟДﾟ;)
光老化と自然老化
ある日、自分の顔に、
シミやシワを発見した
OMG(ﾟДﾟ;)！！！！！
『年のせいだから仕方ないわ(;_:)』とあきらめていませんか？
人間の皮膚は、加齢による体の機能の衰えとともに
薄くなってハリがなくなり、
小さなちりめん状のしわが増えてきます。
またクスミがちにもなっていきます。
これが肌の自然老化です。
これに対して、
紫外線を浴びることで皮膚がダメージを受けて起きる光老化は、
紫外線に対する皮膚の防御反応により、
皮膚が厚く硬くなるため太くて深いシワができ、
シミが目立つようになって、
皮膚ガンなども発生しやすくなります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自然老化は、すべての人に起こり、止めることができません。
しかし、この自然老化に光老化がプラスされることで、
肌の老化は加速⤴してしまいます。
例えば、二の腕の内側と顔を比べてみて下さい。
顔の方にシミやシワが多いですよね。
つまり、普段から日光に当たっている部分は、
日光に当たらない部分の皮膚と比べると、
老化が進んでいるということです。
この画像をご覧ください↓
the New England Journal of Medicineで公開されたお写真です。
６９歳のトラック運転手の男性のお写真です。
有名なお写真ですので、目にしたことのある方も多いかと思います。
写真の男性は元トラックドライバーで、
２５年間、運転席で顔の左側が太陽光にさらされ続けました。
男性は生涯のうちで一度も日焼け止めを塗ったことがないそうです。
つまり、
２５年間、お顔の左側ばかりに
紫外線を浴び続けた方。
左右のお顔の違いに驚きませんか？！
皮膚は紫外線を浴びた分、老化します。
これが光老化。
しかし、加齢による自然老化と異なり、
日々、紫外線カットを心がけることで、
お肌の老化速度を遅くできるということです。
今からでも遅くありません。
光老化対策を徹底しましょう！
梅雨の晴れ間…
強い日差しにご用心(>_<)
今日は梅雨の晴れ間のいいお天気☀
月別の紫外線量グラフを見ると、６月は若干少ないですが、
これは雨の日☔が多いためで、晴れの日は前後の月と同じくらいでしょうね(>_<)
今日は午後から車で高速道路を走って遠方のお客様のフォローと・お取引先様をたずねました。
車を運転していると、当たり前のことですが、ガラス窓に囲まれた状態(>_<)
このような姿で運転しております( *´艸｀)
私の車はすべてUVカットガラス（紫外線カット率91％～99％）になっておりまスが念には念を入れて(;^ω^)
（日焼け止めはもちろん一年中塗っておりますよ💛）
手は年齢が出てしまうパーツですから抜かりなく！
とにかく避ける！
紫外線対策の基本です！
梅雨時期のスキンケア
やっぱり保湿！
いつもありがとうございます。
梅雨の時期は蒸し暑く、汗もかきますし、湿気でお肌がベタつきがちですね。
この時期のお肌トラブルを最小限に抑えるスキンケアのご紹介です！
やっぱり保湿！
「梅雨の頃から夏場は、べたつきが気になるから…
化粧水だけで乳液はつけないの…」という方、結構いらっしゃいます。
ベタ付きの原因は汗と、油分。
決して潤っているのではないのです( 一一)
逆に、お肌の内部が水分不足。
水分が不足すればするほど、皮脂分泌は過剰になるという悪循環(+_+)
そこへクーラーによってお肌の乾燥はさらに深刻になります。
サッパリするからと、化粧水だけでなく、
水分をお肌の中に閉じ込めるためにも乳液を必ずつけて、
ジメジメ、何かと不快この時期もつやつや肌で乗り切りましょう！
jimdo cafeにて
プライベートレッスンを受けました
こんにちは
今日は初めてのjimdocafe
お茶しに来たのではないですよ(;^ω^)
サロンのホームページやブログでお世話になっているjindoさん。
わからないことや便利な使い方など、無料でプライベートレッスンを受けられるんです。
初めてレッスンを予約して訪れたココjimdocafeは想像以上に素敵な空間でした( ^ω^ )
早めに着いて、コーヒー☕頼んで、
どんな先生が現れるのかと待っていると、
素敵な女性の先生💛あー、よかった💛
用意してきた質問事項を、ひとつひとつ丁寧に優しく教えていただきました。
困っていた…？？？なことが解決できてスッキリ！
便利な使い方や設定もしていただいちゃいました( *´艸｀)喜び～～～💛
教えていただいたことを、ちゃんと使いこなせるようにしなくちゃ(*^_^*)
UV ha tukenaosu
紫外線は5月から増え始め、6月には真夏とほぼ同量になるため、5月半ばの今、まさに日焼け警報発令中❗️のんびり構えているうちにうっかり日焼けで、後悔することになりかねません(泣)紫外線が多い時期は気温も高く、汗をかきやすいです。朝しっかり塗った日焼け止めも、いつの間にか汗で落ちたり、ムラになっているかも⁉︎面倒でもこまめに塗りなおすことが必要です。
効果を期待するなら、日常生活でも3～4時間に1回塗り直しましょう。SPFの数値が高いものを一度だけ塗るよりも、数値が低くても、何度も繰り返して塗った方が高い効果を期待できますよV(^_^)V
知らないと怖い！光老化(ﾟДﾟ;)
光老化と自然老化
ある日、自分の顔に、
シミやシワを発見した
OMG(ﾟДﾟ;)！！！！！
『年のせいだから仕方ないわ(;_:)』とあきらめていませんか？
人間の皮膚は、加齢による体の機能の衰えとともに
薄くなってハリがなくなり、
小さなちりめん状のしわが増えてきます。
またクスミがちにもなっていきます。
これが肌の自然老化です。
これに対して、
紫外線を浴びることで皮膚がダメージを受けて起きる光老化は、
紫外線に対する皮膚の防御反応により、
皮膚が厚く硬くなるため太くて深いシワができ、
シミが目立つようになって、
皮膚ガンなども発生しやすくなります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自然老化は、すべての人に起こり、止めることができません。
しかし、この自然老化に光老化がプラスされることで、
肌の老化は加速⤴してしまいます。
例えば、二の腕の内側と顔を比べてみて下さい。
顔の方にシミやシワが多いですよね。
つまり、普段から日光に当たっている部分は、
日光に当たらない部分の皮膚と比べると、
老化が進んでいるということです。
この画像をご覧ください↓
the New England Journal of Medicineで公開されたお写真です。
６９歳のトラック運転手の男性のお写真です。
有名なお写真ですので、目にしたことのある方も多いかと思います。
写真の男性は元トラックドライバーで、
２５年間、運転席で顔の左側が太陽光にさらされ続けました。
男性は生涯のうちで一度も日焼け止めを塗ったことがないそうです。
つまり、
２５年間、お顔の左側ばかりに
紫外線を浴び続けた方。
左右のお顔の違いに驚きませんか？！
皮膚は紫外線を浴びた分、老化します。
これが光老化。
しかし、加齢による自然老化と異なり、
日々、紫外線カットを心がけることで、
お肌の老化速度を遅くできるということです。
今からでも遅くありません。
光老化対策を徹底しましょう！
